Anpassa farten efter hur långt du faktiskt kan se i mörkret
I mörker räcker synfältet kortare än på dagen, även med bra lyse. Så anpassar du farten, så att du hinner reagera i tid.
I mörker räcker synfältet kortare än på dagen, även med bra lyse. Så anpassar du farten, så att du hinner reagera i tid.
Rörliga reflexer syns bättre än stillasittande ljus. Så gör du dig extra synlig när du trampar i skymningen.
De sista metrarna innan du når vägen är lika viktiga som resten av turen. Så gör du en snabb koll till en fast vana.
Fel lufttryck gör cykeln tyngre att trampa och mer känslig för punktering. Så gör du en snabb koll till vana före varje längre tur.
Barnet i cykelstolen rör sig inte själv och blir fortare kallt eller törstigt. Så packar du det som behövs för en bekväm tur.
En tung ryggsäck belastar axlar och rygg mil efter mil. Så avlastar du kroppen genom att flytta packningen ner till cykeln i stället.