Auf einer Velotour, die durch Wald oder über Feldwege führt, ist die nächste Möglichkeit für Hilfe oft weiter entfernt als in der Stadt. Ein kleiner Sturz oder eine Schürfwunde lässt sich unterwegs meist gut selbst versorgen, sofern das nötige Material griffbereit dabei ist. Genau deshalb lohnt es sich, ein kompaktes Erste-Hilfe-Set fest zum Gepäck für solche Touren zu machen, unabhängig davon, wie kurz die Strecke geplant ist.
Das Set muss dabei nicht gross oder schwer sein, um wirklich nützlich zu sein. Ein paar Pflaster in verschiedenen Grössen, eine kleine Verbandrolle und etwas Desinfektionsmittel reichen für die meisten kleineren Vorfälle völlig aus. Wichtiger als die Menge ist, dass alles trocken und ordentlich verpackt bleibt, damit es im Bedarfsfall auch wirklich einsatzbereit ist.
Ein fester Platz im Gepäck erleichtert das Finden
Bewahre das Set immer an derselben Stelle in der Veloausrüstung auf, zum Beispiel in einer kleinen, gut sichtbaren Tasche, statt es jedes Mal neu zusammenzusuchen. So findest du es sofort, auch wenn die Situation etwas hektisch ist und du nicht lange suchen möchtest. Diese feste Gewohnheit macht den Unterschied zwischen einem kurzen Zwischenfall und einer unnötig langen Unterbrechung der Tour.
Kontrolliere das Set von Zeit zu Zeit, denn Pflaster und Desinfektionsmittel können mit der Zeit ihre Wirkung verlieren oder einfach verbraucht sein. Eine kurze Kontrolle vor einer längeren Tour zeigt schnell, ob etwas nachgefüllt werden muss, bevor du dich auf eine abgelegene Strecke begibst.
Denk auch an kleine Ergänzungen wie eine Pinzette für Splitter oder Dornen, die auf Wald- und Kiesabschnitten besonders häufig vorkommen. Solche kleinen Zusätze nehmen kaum Platz weg, sind aber im Moment, in dem man sie braucht, äusserst hilfreich und ersparen unnötigen Ärger.
Mit einem griffbereiten, gut sortierten Set fühlt sich eine Tour abseits befestigter Strassen gleich viel entspannter an. Kleine Zwischenfälle lassen sich rasch selbst versorgen, und die Tour muss deswegen nicht gleich abgebrochen werden. Diese einfache Vorbereitung gehört für Touren in der Natur genauso dazu wie ein gut gepumptes Pneu.
